Παρασκευή 7 Αυγούστου 2026

«Δροσιά» και σύνεση: Δέκα τρικ για να κρατήσει περισσότερο η μπαταρία του κινητού σας

ΣΤΟΧΟΣ Αυγούστου 07, 2026


Λίγα πράγματα είναι πιο ενοχλητικά από το να τελειώσει η μπαταρία του κινητού τηλεφώνου στη μέση της ημέρας.

Ανεξάρτητα από τη συσκευή που χρησιμοποιεί ο καθένας από εμάς, η προσπάθεια να κρατήσει η μπαταρία για μια ολόκληρη μέρα έχει γίνει Ηράκλειος άθλος, χάρη κυρίως στο πλήθος των εφαρμογών που χρησιμοποιούμε.
Υπάρχουν όμως κάποιες απλές συμβουλές και κόλπα για να «μεγαλώσουμε» τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας.

Ιδού:

Μην φορτίζετε τη μπαταρία κατά τη διάρκεια της νύχτας

Αυτό μπορεί να μην ακούγεται πολύ λογικό, αλλά η φόρτιση της μπαταρίας καθ 'όλη τη διάρκεια της νύχτας φθείρει τη μπαταρία και μειώνει αρκετά τη συνολική διάρκεια ζωής.
Η καλύτερη εναλλακτική λύση είναι να φορτίζετε το τηλέφωνό σας ανά διαστήματα στη διάρκεια της ημέρας.

Απενεργοποιήστε τις εφαρμογές που δεν χρησιμοποιείτε

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν δεκάδες εφαρμογές που χρησιμοποιούν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κάποιες από αυτές δεν «τρώνε» την μπαταρία των κινητών ενώ άλλες είναι πραγματικά καταστροφικές.

Το Facebook για παράδειγμα είναι ιδιαίτερα «κακή» εφαρμογή όσον αφορά στην ισχύ της μπαταρίας που καταναλώνει, αλλά όλα τα iOS και Android τηλέφωνα προσφέρουν την δυνατότητα να δείτε πόση ισχύ χρησιμοποιεί κάθε εφαρμογή, οπότε από εκεί μπορείτε να καθορίσετε τις εφαρμογές που πρέπει να κλείσετε ή να απεγκαταστήσετε εντελώς.

Ελαττώστε την φωτεινότητα της οθόνης

Η φωτεινότητα της οθόνης είναι «δολοφόνος» της μπαταρίας, οπότε συνιστάται να η λειτουργία αυτόματης φωτεινότητας.

Απενεργοποιήστε τη δόνηση

Η λειτουργία δόνησης στο smartphone απαιτεί στην πραγματικότητα περισσότερο ρεύμα από ό,τι οι ήχοι κλήσης, πράγμα λογικό αν σκεφτείτε ότι το τηλέφωνο δεν κάνει απλά έναν θόρυβο αλλά κινείται κιόλας!

Ελαττώστε τον χρόνο αδράνειας της αρχικής οθόνης

Δεν έχουν όλα τα τηλέφωνα τη δυνατότητα να κλειδώνουν αυτόματα, οπότε είναι πολύ σημαντικό να ορίσετε την περίοδο που η οθόνη περνάει σε κατάσταση αδράνειας.

Απενεργοποιήστε το Bluetooth

Το Bluetooth αντίθετα με ό,τι νομίζουν οι περισσότεροι, καταναλώνει μεγάλο μέρος της μπαταρίας, οπότε αν δεν έχετε αξεσουάρ που απαιτούν Bluetooth για τη λειτουργία τους, απενεργοποιήστε το.

Απενεργοποιήστε το GPS και άλλες υπηρεσίες εντοπισμού θέσης

Μπορεί να έχετε παρατηρήσει τα μικρά μηνύματα που εμφανίζονται συνεχώς στο τηλέφωνό σας με το ερώτημα εάν θέλετε μια συγκεκριμένη εφαρμογή να εντοπίσει την τοποθεσία σας.
Μπορείτε να επιλέξετε πόσο συχνά χρησιμοποιείται το GPS στις ρυθμίσεις σας και να επιλέξετε ποιες εφαρμογές πραγματικά χρειάζονται πρόσβαση στις υπηρεσίες εντοπισμού θέσης.

Απενεργοποιήστε τις ειδοποιήσεις

Όλοι θέλουμε να γνωρίζουμε πότε κάποιος μας τηλεφωνεί ή πότε λαμβάνουμε ένα νέο μήνυμα.
Ωστόσο,οι ειδοποιήσεις για κάθε εφαρμογή στο τηλέφωνο καταναλώνουν ενέργεια, οπότε απενεργοποήστε όσες δεν είναι πραγματικά απαραίτητες!

Απενεργοποιήστε την αυτόματη ενημέρωση του email

Η συνεχής ενημέρωση για τα νέα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου είναι πολύ χρήσιμη, ειδικά εάν τα χρειάζεστε για τη δουλειά.

Ωστόσο, η απαίτηση του τηλεφώνου να ελέγχει συνεχώς για νέα μηνύματα είναι καταστροφική για τη μπαταρία οπότε μπορείτε να ρυθμίσετε το κινητό σας ώστε να ελέγχει για παράδειγμα κάθε 30 λεπτά τα νέα εισερχόμενα.

Κρατήστε το κινητό «δροσερό»

Εάν έχετε αγγίξει ποτέ το τηλέφωνό σας και παρατηρήσατε ότι είναι πιο καυτό από το συνηθισμένο, είναι πιθανότατα επειδή χρησιμοποιεί υπερβολικά μεγάλη ποσότητα ενέργειας.

Αυτό συμβαίνει μερικές φορές όταν το τηλέφωνο είναι σε φόρτιση, εάν χρησιμοποιείτε μια εφαρμογή που απαιτεί μεγάλη μνήμη ή όταν η συσκευή είναι εκτεθειμένη σε ηλιακό φως.



Οι Έλληνες αγαπούν το Πολεμικό Ναυτικό – Τρεις νέες δωρεές από ιδιώτες

ΣΤΟΧΟΣ Αυγούστου 07, 2026



Τρεις δωρεές ιδιωτών προς το Πολεμικό Ναυτικό αποδέχθηκε ο υπουργός Εθνικής Άμυνας Νίκος Δένδιας με ισάριθμες υπουργικές αποφάσεις που δημοσιεύθηκαν στο Φύλο της Εφημερίδας της Κυβέρνησης (ΦΕΚ) 4888, Τεύχος Β’ της 5ης Αυγούστου 2026.

Η δωρεά της εταιρείας με τον διακριτικό τίτλο «NAVDYNAMIX ΜΟΝΟΠΡΟΣΩΠΗ Ι.Κ.Ε.» συνίσταται στη διάθεση και εγκατάσταση ενός ναυτιλιακού συστήματος, συνολικής αξίας ύψους 10.300 ευρώ μη συμπεριλαμβανομένου του αναλογούντος ΦΠΑ για την αξιοποίησή του επ’ ωφελεία της φρεγάτας (Φ/Γ) ΣΑΛΑΜΙΣ F455, τύπου MEKO-200HN.

Η δωρεά της εταιρείας με την επωνυμία «ΑΦΟΙ ΘΕΟΔΟΣΙΟΥ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΗΣ ΕΥΘΥΝΗΣ», συνίσταται στην εφαρμογή του πιστοποιημένου συστήματος πυροπροστασίας καλωδίων FS1, συνολικής αξίας 30.000 ευρώ συμπεριλαμβανομένου του ΦΠΑ, για την αξιοποίηση του επ’ ωφελεία Παράκτιου Περιπολικού.

Η δωρεά της εταιρείας με την επωνυμία «Δ.ΚΟΡΩΝΑΚΗΣ – ΑΝΩΝΥΜΟΣ ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗ ΚΑΙ ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΣΥΡΜΑΤΟΣΧΟΙΝΩΝ, ΣΧΟΙΝΙΩΝ ΚΑΙ ΑΛΥΣΙΔΩΝ», συνίσταται στη διάθεση ενός φουσκωτού σκάφους (τ. RHIB), συνολικής αξίας ύψους 36.000 ευρώ μη συμπεριλαμβανομένου του ΦΠΑ, για την αξιοποίηση του επ’ ωφελεία της Διοίκησης Υποβρυχίων Καταστροφών (ΔΥΚ) του Αρχηγείου Στόλου.



ΝΑΥΤΙΚΟ ΓΕΡΟ
ΚΑΙ ΟΙ ΤΟΥΡΚΟΙ ΣΤΟ ΒΥΘΟ

7 Αυγούστου 626 π.Χ Με τη βοήθεια της Υπερμάχου Θεοτόκου οι Βυζαντινοί τσακίζουν Αβάρους και Σλάβους που πολιοτκούν την Πόλη... Ο «Ακάθιστος Ύμνος»

ΣΤΟΧΟΣ Αυγούστου 07, 2026


Ο Βυζαντινός Στόλος καταναυμαχεί και διασκορπίζει τον στόλο των Αβάρων και Σλάβων που πολιορκούν την Κωνσταντινούπολη. Η νίκη αποδίδεται στην «Υπέρμαχο Θεοτόκο», στην οποία αφιερώνεται ο «Ακάθιστος Ύμνος»

O Ηράκλειος κατά το σχεδιασμό των πολεμικών του επιχειρήσεων γνώριζε ότι το αδύνατο σημείο της στρατηγικής του ήταν η προστασία της Πόλης από τους αναξιόπιστους Αβάρους σε συνδυασμό και με τις κινήσεις αντιπερισπασμού των Περσών. Οι Άβαροι σχεδίαζαν επί μεγάλο χρονικό διάστημα την κατάκτηση της βυζαντινής πρωτεύουσας και δεν πτοήθηκαν ούτε από την αποτυχία να εξουδετερώσουν τον Βυζαντινό αυτοκράτορα το 617. Παρά τις μεγάλες χορηγίες που έλαβε το 619 από τη βυζαντινή πλευρά (ετήσιο φόρο ύψους 200.000 χρυσών νομισμάτων και επιφανείς ομήρους), ο φιλόδοξος χαγάνος των Αβάρων δεν σταμάτησε τις μεγάλης κλίμακας προετοιμασίες για την άλωση της Κωνσταντινούπολης. Εκμεταλλευόμενοι τις δυσκολίες των Βυζαντινών στο ανατολικό μέτωπο, όπου βρισκόταν ο Ηράκλειος από το 622, οι Αβάροι αθέτησαν τη συμμαχία με τους Βυζαντινούς και από κοινού με τους Πέρσες αποφάσισαν να πολιορκήσουν τη βυζαντινή πρωτεύουσα.

Στις αρχές Ιουνίου 626 εμφανίσθηκαν πρώτα μπροστά στη Χαλκηδόνα, στις μικρασιατικές ακτές του Βοσπόρου, τα στρατεύματα του Πέρση στρατηγού Σαρβαραζά (Shahrbaraz). Αναμένοντας την άφιξη του χαγάνου, ο Σαρβαραζάς πυρπόλησε τα προάστια της Χαλκηδόνος, εκκλησίες και πολυτελείς επαύλεις.

Την Κυριακή, 29 Ιουνίου 626, η εμπροσθοφυλακή των Αβάρων, η οποία αριθμούσε περί τους 30.000 άνδρες, κατέφτασε στρατοπεδεύοντας στην περιοχή Μελαντιάδα, δίπλα στη θάλασσα του Μαρμαρά. Ο υπόλοιπος όγκος της ορδής (περίπου 80.000) αφίχθη στις 29 Ιουλίου. Ο Άβαρος χαγάνος διέταξε το στρατό του να παρελάσει πλήρως εξοπλισμένος μπροστά από τα τείχη της Πόλης, με σκοπό να εντυπωσιάσει τους Βυζαντινούς και να ρίξει το ηθικό τους.

Την ίδια ημέρα ο βυζαντινός στρατός εγκατέλειψε τα περίχωρα και αποσύρθηκε στα τείχη της Κωνσταντινούπολης. Στην πόλη επικράτησε μεγάλη ταραχή και σημειώθηκαν αντιδράσεις πανικού. Οι Βυζαντινοί έστειλαν απεσταλμένους στον χαγάνο για να διερευνήσουν τις προθέσεις του και τις απαιτήσεις του, μέσα στα πλαίσια της διπλωματικής πολιτικής. Στο μεταξύ, ο μάγιστρος Βώνος, ο οποίος είχε επιφορτιστεί τη μέριμνα της πρωτεύουσας από κοινού με τον πατριάρχη Κωνσταντινουπόλεως Σέργιο, με εντολή του αυτοκράτορα Ηρακλείου, άρχισε εσπευσμένες προσπάθειες για την άμυνα της πόλης, ενώ ο Σέργιος προσπαθούσε να καθησυχάσει και να ενθαρρύνει τους πολίτες. Έγκαιρα ενημερωμένος για τις προθέσεις των Αβάρων, ο Ηράκλειος από τη μακρινή Λαζική, όπου είχε στρατοπεδεύσει με τον στρατό του, απέστειλε μία δύναμη στρατιωτών για να ενισχύσει τη φρουρά της πόλης και έδωσε εντολή για την οργάνωση της άμυνας.

Αβαροι από την ανατολική συνοικία των Συκεών και Πέρσες στη Χρυσούπολη, στη μικρασιατική πλευρά του Βοσπόρου, από κοινού συνεννοούμενοι με σήματα καπνού προέβαιναν σε φωτιές και λεηλασίες, σφίγγοντας τον κλοιό της πολιορκίας. Οι Άβαροι μάλιστα εντόπισαν και κατέστρεψαν το υδραγωγείο το οποίο προμήθευε με νερό την πόλη. Η ανησυχία κι οι φόβοι στην πρωτεύουσα αυξήθηκαν.

Περιμένοντας τη σύγκρουση, ο μάγιστρος Βώνος επιθεώρησε τους στρατιώτες στα τείχη και έδωσε τις τελευταίες εντολές. Ο πατριάρχης Σέργιος οργάνωσε λιτανεία έχοντας επικεφαλής την εικόνα της Παναγιάς της Οδηγήτριας, για την εμψύχωση των υπερασπιστών της πόλης. Οι Αβάροι προώθησαν τις πολιορκητικές μηχανές τους, προέβησαν στις τελευταίες προετοιμασίες και άρχισαν να σφυροκοπούν τα τείχη.Είχαν αποκτήσει μεγάλη εμπειρία στην πολιορκία πόλεων, λόγω των στενών επαφών που είχαν με τους αριστοτέχνες του είδους, τους Κινέζους.

Τα ξημερώματα της 31ης Ιουλίου άρχισε η επίθεση των Αβάρων, την οποία περιγράφει ως αυτόπτης μάρτυρας ο ποιητής Θεόδωρος Σύγκελος σημειώνοντας ότι οι Άβαροι επιτέθηκαν στα τείχη της Πόλης ως βροντές, αστραπές και χαλαζίας. Στην πρώτη γραμμή είχαν τοποθετηθεί οι ελαφρώς οπλισμένοι Σλάβοι και στη δεύτερη το θωρακισμένο πεζικό των Αβάρων. Ήδη από την πρώτη ημέρα οι επιτιθέμενοι υπέστησαν σοβαρές απώλειες. Το γεγονός αυτό αναπτέρωσε το ηθικό των υπερασπιστών που πίστευαν ότι τους βοηθούσε η προστάτιδα της Πόλης, η Θεοτόκος.Την επομένη, την 1η Αυγούστου, οι επιτιθέμενοι συνέχισαν την έφοδο με τη βοήθεια πολιορκητικών μηχανών: προώθησαν στα τείχη δώδεκα ψηλούς ξύλινους πολιορκητικούς πύργους καλυμμένους με δέρματα υψηλούς σχεδόν όσο ήταν τα τείχη. Όμως οι υπερασπιστές κατόρθωσαν να πυρπολήσουν ορισμένους, αναγκάζοντας τους Αβάρους να αποσύρουν τους υπόλοιπους.

Η αποτυχία της πρώτης επίθεσης δεν πτόησε το χαγάνο, που αποφάσισε να αλλάξει τακτική. Έστειλε διπλωματική αντιπροσωπεία ζητώντας την παράδοση της Πόλης εκβιάζοντας και υπενθυμίζοντας ότι είναι αποκλεισμένη από την Ευρώπη και την Ασία.

Ο Σέργιος και ο Βώνος ήθελαν να κερδίσουν χρόνο. Παράλληλα η οργάνωση της άμυνας και η εμψύχωση του στρατού και του λαού ήταν συνεχής. Λιτανείες και μετάνοιες λάμβαναν χώρα στις εκκλησίες της Πόλης, ενώ οι εικόνες της Θεοτόκου ήταν στερεωμένες σε κάθε πύλη, για να τις βλέπουν και να εμψυχώνονται οι υπερασπιστές. Ο πατριάρχης ηγήθηκε πομπής γύρω από τα τείχη, φέροντας την εικόνα της Παναγίας της Οδηγήτρας, ενώ ο λαός ακολουθούσε με βαθιά κατάνυξη. Ιστορίες διαδίδονταν από στόμα σε στόμα ότι η μορφή της Παναγιάς είχε θεαθεί στις επάλξεις, για να προστατεύσει την ιερή της Πόλη.

Στο μεταξύ, βρισκόταν σε εξέλιξη μία νέα διπλωματική προσπάθεια εκ μέρους των Βυζαντινών. Ο χαγάνος προειδοποίησε τη βυζαντινή πρεσβεία ότι, εάν η πόλη δεν τού παραδοθεί, θα καταστρέψει ό,τι βρεθεί στο δρόμο του και απείλησε ότι θα μεταφέρει τα περσικά στρατεύματα στην ευρωπαϊκή πλευρά του Βοσπόρου.Μάλιστα, παρουσίασε στους Βυζαντινούς τους Πέρσες απεσταλμένους που είχε στείλει ο Σαρβαραζάς. Οι τελευταίοι ισχυρίστηκαν ότι ο στρατός τους είχε πετύχει μεγάλες νίκες στην Ανατολή σε βάρος του στρατού των Βυζαντινών. Ένταση και διαπληκτισμοί επικράτησαν μέσα στη σκηνή του χαγάνου. Είναι φανερό ότι η από κοινού παρουσία και σύμπνοια Αβάρων και Περσών είχε σκοπό να πανικοβάλλει τους Βυζαντινούς και να κάμψει την οποιαδήποτε ιδέα για αντισταση.

Οι Βυζαντινοί απέρριψαν το τελεσίγραφο του Αβάρου αρχηγού προσφέροντας ως αντάλλαγμα φόρο υποτέλειας και πλούσια δώρα και εγκατέλειψαν τις διαπραγματεύσεις. Την ίδια νύχτα κατόρθωσαν να αιχμαλωτίσουν τους Πέρσες απεσταλμένους, οι οποίοι προσπαθούσαν να επιστρέψουν στη Χαλκηδόνα. Ο ένας εκτελέσθηκε επιτόπου και οι άλλοι δύο οδηγήθηκαν στην πόλη. Το πρωί της επομένης, 3 Αυγούστου, τους ανέβασαν στα τείχη και τους επέδειξαν στους πολιορκητές. Στον έναν από τους δύο έκοψαν τα χέρια και μετά τον έστειλαν πίσω στους Αβάρους, μαζί με το κεφάλι του απεσταλμένου τον οποίο είχαν σκοτώσει την προηγουμένη, ενώ τον δεύτερο τον οδήγησαν με πλοίο μπροστά στη Χαλκηδόνα, τον επέδειξαν στους Πέρσες και στη συνέχεια τον αποκεφάλισαν και πέταξαν το κεφάλι του στην ακτή.

Την επόμενη στις 3 Αυγούστου ο χαγάνος διέταξε τους Σλάβους να καθελκύσουν τα μονόξυλα τους για να μεταφέρουν 3000 Πέρσες στην ευρωπαϊκή ακτή. Η έλλειψη πολεμικής εμπειρίας στη θάλασσα ήταν το αδύνατο σημείο των Αβάρων. Ο βυζαντινός στόλος τους έκλεισε το δρόμο, ακολούθησε σύντομη ναυμαχία, που έληξε συντριβή των Σλάβων και των Σασσανιδών. Η νίκη του ανώτερου βυζαντινού στόλου ήταν απόλυτη.

Η αποτυχία ήταν βέβαιο ότι θα εξωθούσε τον Άβαρο Χαγάνο σε βιαστική επιθετική κίνηση που ξεκίνησε το πρωί της 6ης Αυγούστου και διήρκησε μέχρι τη νύχτα της 7ης Αυγούστου. Οι Αβαροι επιτέθηκαν στα χερσαία τείχη, ενώ οι Σλάβοι με τον εναπομείναντα στόλο τους από την θάλασσα, προσπαθoύσαν να ανοίξουν δίοδο και να εισέλθουν στον Κεράτιο.

Και οι δυο επιθέσεις σε στεριά και θάλασσα αποκρούστηκαν με πείσμα και αποφασιστικότητα από τους Βυζαντινούς. Επί πολλές μέρες μετά, έπλεαν στην θάλασσα κουφάρια Σλάβων πολεμιστών και ξύλινα απομεινάρια πλοίων. Οι ιστορικοί εκείνης της εποχής περιέχουν διηγήσεις στρατιωτών ότι είδαν την Θεοτόκο να στέκεται δίπλα τους και να τους ενισχύει στον αγώνα τους.

Ο χαγάνος, ο οποίος παρακολουθούσε από τον κοντινό λόφο την εξέλιξη της μάχης, πήγε με τα πόδια στη σκηνή του και μέσα στην απόγνωσή και την οργή του άρχισε να χτυπάει το στήθος και το κεφάλι του. Οι Σλάβοι, φοβούμενοι αντίποινα εκ μέρους των Αβάρων, εγκατέλειψαν τις θέσεις μάχης τους και άρχισαν να διαφεύγουν στα γύρω μέρη. Το ιππικό των Αβάρων ρίχθηκε να τους βρει και ξαφνικά ο χώρος μπροστά από τα τείχη της Κωνσταντινούπολης έμεινε έρημος. Οι Πέρσες από τη μεριά τους υποχώρησαν και αυτοί διότι είχαν διαδοθεί φήμες ότι ο Θεόδωρος, αδερφός του Ηράκλειου, έφτανε επικεφαλής στρατιωτικής δύναμης αλλά και ότι Τούρκοι είχαν εισβάλλει στις περσικές επαρχίες του Καυκάσου. Ο Θεόδωρος πράγματι, λίγο αργότερα έφτασε, προσπαθώντας να δισφαλίσει τη θετική εξέλιξη και να ελέγξει την κατάσταση στα βαλκανικά σύνορα της αυτοκρατορίας.

Το πρωί της 8ης Αυγούστου 626 μπροστά από τα τείχη της πρωτεύουσας δεν υπήρχε ούτε ένας στρατιώτης των Αβάρων. Στην Κωνσταντινούπολη επικράτησε ανακούφιση και οι πολίτες επιδόθηκαν σε πανηγυρισμούς. Ακόμα κι αν οι επιχειρήσεις του Ηράκλειου δεν ήταν επιτυχείς, είχε τουλάχιστον επιτευχθεί η σωτηρία της Πόλης. Τα τείχη της είχαν αντέξει, η υπεροπλία στη θάλασσα είχε επιβεβαιωθεί, η διπλωματική τακτική ήταν η ενδεδειγμένη και η ισχυρή άμυνα αποδείχτηκε σωτήρια. Οι Αβάροι ποτέ δεν ανέκτησαν πραγματικά τη δύναμή τους μετά από αυτήν την αποτυχία και ο έλεγχός τους πάνω στα ποικίλα φύλα από έναν ευρύτατο χώρο - από την Κεντρική Ευρώπη έως τον Καύκασο - αποδυναμώθηκε σημαντικά.

Μια μεγαλοπρεπής και κατανυκτική Θεία Λειτουργία τελέστηκε στην Παναγία των Βλαχερνών, όπου πρωτοστάτησε ο πατριάρχης Σέργιος. Τότε, κατά την παράδοση, όρθιο το πλήθος έψαλε τον λεγόμενο «Ακάθιστο Ύμνο» στην Παναγία, αποδίδοντας τα «νικητήρια» και την ευγνωμοσύνη του «τῇ ὑπερμάχῳ στρατηγῷ».

Κατά την επικρατέστερη άποψη, δεν ήταν δυνατό να συνετέθη ο ύμνος σε μία νύκτα. Άρα, μάλλον είχε συντεθεί νωρίτερα και μάλιστα θεωρείται ότι ψαλλόταν στο συγκεκριμένο ναό στην αγρυπνία της 15ης Αυγούστου κάθε έτους. Απλώς, εκείνη την ημέρα ο ύμνος εψάλη «ὀρθοστάδην», προς τιμή της Παναγιάς αποδίδοντας της τον χαρακτηρισμό «Υπέρμαχος Στρατηγός».



Τετάρτη 5 Αυγούστου 2026

Στο Πανσλαβικό σχέδιο και η Σερβία: Οι Σκοπιανοί στο Νόβι Σαντ θα ανεγείρουν το μνημείο... «Μητέρα Μακεδονία»

ΣΤΟΧΟΣ Αυγούστου 05, 2026



Στη σημερινή συνεδρίαση του Συμβουλίου Πολιτισμού και Πληροφόρησης της Συνέλευσης του Νόβι Σαντ, αποφασίστηκε να ζητηθεί η γνώμη της Δημόσιας Επιχείρησης «Urbanizma» για το μνημείο με την ονομασία «Μητέρα Μακεδονία» (Μάικα Μακεντόνιγια).

Η πρόταση για την ανέγερση αυτού του μνημείου υποβλήθηκε από το Εθνικό Συμβούλιο της λεγόμενης Εθνικής Μειονότητας των Σλάβων της Βόρειας Μακεδονίας με την ευκαιρία της 80ής επετείου από την εγκατάσταση τους από την περιοχή του Βαρδάρη στη Βοϊβοντίνα.

« Το γλυπτό αναπαριστά αισθητικά τον συμβολισμό μιας γυναίκας/μητέρας με δύο παιδιά, η οποία μετακομίζει στη Σερβία. Η γυναίκα είναι ντυμένη με παραδοσιακή σλαβομακεδονική φορεσιά εκείνης της περιόδου. Κρατάει στην αγκαλιά της το ένα παιδί, το οποίο συμβολικά βλέπει προς τη Σερβία, και το άλλο είναι με τη μητέρα, κοιτάζοντας προς τη «Μακεδονία». Με αυτόν τον τρόπο, το γλυπτό αναπαριστά την «Ένωση της Μακεδονίας και της Σερβίας », αναφέρει η πρωτοβουλία που υπέβαλε το Εθνικό Συμβούλιο της Εθνικής Μακεδονικής Μειονότητας, όπως αποκαλείται.

Το γλυπτό θα είναι κατασκευασμένο από μπρούντζο και θα τοποθετείται σε βάθρο από σκυρόδεμα, καλυμμένο με πλάκες από γρανίτη. Το ύψος του γλυπτού θα είναι δύο μέτρα, ενώ το βάθρο θα έχει ύψος περίπου 40 εκατοστά.

Ο συγγραφέας του εννοιολογικού σχεδίου είναι ο γλύπτης Σίνισα Νοβέσκι και η τοποθεσία του μνημείου δεν είναι ακόμη γνωστή, αλλά έχει προταθεί να είναι «ένας από τους αντιπροσωπευτικούς δημόσιους χώρους της πόλης».

Εκτός από τη δημόσια επιχείρηση «Urbanizam», το Συμβούλιο Πολιτισμού θα επικοινωνήσει επίσης με το Ινστιτούτο Προστασίας Πολιτιστικών Μνημείων του Νόβι Σαντ και, αφού λάβει γνώμη, το Συμβούλιο θα λάβει τελική απόφαση για την ανέγερση του μνημείου.


Το Εθνικό Συμβούλιο της αποκαλούμενης Εθνικής Μακεδονικής Μειονότητας των Νοτιοσλάβων, δηλώνει ότι πρέπει να ανεγερθεί ένα μνημείο ως σύμβολο διατήρησης της ταυτότητας, της ανάμνησης των ριζών και της ευγνωμοσύνης προς το περιβάλλον στο οποίο ζει και δημιουργεί η σλαβομακεδονική κοινότητα.

021.rs

Echedoros.blog



Τρίτη 4 Αυγούστου 2026

Ούτε ένα, ούτε δύο... Τα 20 οφέλη που έχουν οι ταπεινές ελιές στην υγεία μας

ΣΤΟΧΟΣ Αυγούστου 04, 2026


Δεν είναι μόνο πολύ γευστικές και αποτελούν ακρογωνιαίο λίθο της Μεσογειακής διατροφής, αλλά οι ελιές έχουν και μια τεράστια σειρά από οφέλη για την υγεία όλων μας.

Δείτε τα πιο σημαντικά οφέλη που έχουν οι ελιές:

Αποβάλλουν την υπερβολική χοληστερόλη στο αίμα.
Περιορίζουν τις αυξομειώσεις της αρτηριακής πίεσης.
Αποτελούν εξαιρετική πηγή διαιτητικών ινών, ως εναλλακτική λύση στα φρούτα και τα λαχανικά.
Είναι πολύ καλή πηγή βιταμίνης Ε.
Δρουν ως αντιοξειδωτικό, προστατεύοντας τα κύτταρα.
Μειώνουν τις επιπτώσεις των εκφυλιστικών ασθενειών, όπως η νόσος του Alzheimer, καλοήθεις και κακοήθεις όγκους, συμπεριλαμβανομένης και της φλεβίτιδας.
Βοηθούν στην πρόληψη των θρόμβων αίματος που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε έμφραγμα του μυοκαρδίου ή εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση.
Προστατεύουν τις μεμβράνες των κυττάρων κατά των ασθενειών, όπως ο καρκίνος.
Προστατεύουν από την αναιμία (έλλειψη σιδήρου).

Ενισχύουν τη γονιμότητα και το αναπαραγωγικό σύστημα.

Παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος, ειδικά κατά την διάρκεια του οξειδωτικού στρες και των χρόνιων ιικών ασθενειών.

Οι ελιές είναι επίσης εξακριβωμένο ότι είναι και μια αφροδισιακή τροφή!

Είναι θρεπτικές και πλούσιες σε περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα, όπως νάτριο, κάλιο, μαγνήσιο, σίδηρος, φώσφορος και ιώδιο.

Παρέχουν απαραίτητες βιταμίνες και αμινοξέα.

Περιέχουν ελαϊκό οξύ, το οποίο έχει ευεργετικές ιδιότητες για την προστασία της καρδιάς.

Περιέχουν πολυφαινόλες, μια φυσική χημική ουσία που μειώνει το οξειδωτικό στρες στον εγκέφαλο. Έτσι, με την κατανάλωση μιας μερίδας ελιών καθημερινά, θα έχετε βελτίωση στην μνήμη σας μέχρι και 25%.

Μόνο ένα φλιτζάνι ελιές είναι μια σπουδαία πηγή σιδήρου (4,4 mg).

Η κατανάλωση ελιών μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση των ρυτίδων κατά 20%, δεδομένου ότι περιέχουν ελαϊκό οξύ, το οποίο κρατά το δέρμα απαλό και υγιές.

Με την κατανάλωση μόλις 10 ελιών πριν από το γεύμα, μπορείτε να μειώσετε την όρεξή σας έως και 20%. Αυτό συμβαίνει επειδή τα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα που περιέχονται στις ελιές επιβραδύνουν τη διαδικασία της πέψης και ενισχύουν την χολοκυστοκινίνη, μια ορμόνη που στέλνει μηνύματα πληρότητας στον εγκέφαλο.

Επίσης βοηθούν το σώμα σας για να αυξήσει την παραγωγή αδιπονεκτίνης, μιας χημικής ουσίας που καίει το λίπος για έως και πέντε ώρες μετά την κατανάλωση.



Αναζωπυρώνοντας την μνήμη σε Θεραπειό και Γυαλιά Έβρου



Ο Μητροπολίτης Διδυμοτείχου, Ορεστιάδος και Σουφλίου Δαμασκηνός επισκέφθηκε στην ελληνοβουλγαρική μεθόριο την μικρή ενορία του Θεραπειού, του τέως Δήμου Τριγώνου, στην βόρεια όχθη του ποταμού Άρδα, και λειτούργησε την 1ηΑυγούστου στην παλαιά εκκλησία του οικισμού της Κοιμήσεως της Θεοτόκου, η οποία είναι τρίκλιτη βασιλική κτισμένη από πέτρα και η ανοικοδόμησή της ολοκληρώθηκε το 1895.


Μετά το πέρας της Θείας Λειτουργίας, που παρακολούθησαν ο Διοικητής της XVI Μεραρχίας υποστράτηγος Παντ. Βασιλειάδης, ο Διοικητής του 21ου Συντάγματος συνταγματάρχης Γεώρ. Ζάχος, ο Αντιδήμαρχος Τριγώνου-Κυπρίνου Μανώλης Χατζηπαναγιώτου, ο Πρόεδρος της Ένωσης απόστρατων Αξιωματικών Βορείου Έβρου Βασ. Βαϊραμίδης και μέλη της Ένωσης ως και οι λιγοστοί κάτοικοι του οικισμού τέλεσε Τρισάγιο στη μνήμη των κεκοιμημένων χριστιανών του οικισμού.


Στη συνέχεια, ο Σεβασμιώτατος συνοδευόμενος από τον Διοικητή της XVI Μεραρχίας και τον Διοικητή του 21ου Συντάγματος επισκέφθηκε τον εγκαταλελειμμένο οικισμό της Γυαλιάς, ακριβώς στα ελληνοβουλγαρικά σύνορα. Η οργιώδης βλάστηση οπτικά έχει εξαφανίσει τα ίχνη του χωριού και τα ερείπιά του μόνον αμυδρά υπαινίσσονται την αρχική του λαμπρότητα.


Στα ερείπια του Ναού και κάτω από το στέγαστρο, που τοποθετήθηκε προ ετών δαπάναις της Ιεράς Μητροπόλεως με τη συνδρομή των συνεργείων της XVI Μηχανοκίνητης Μεραρχίας Πεζικού, ο Σεβασμιώτατος τέλεσε τον Αγιασμό επι τη πρώτη του μηνός και Τρισάγιο υπέρ αναπαύσεως των κεκοιμημένων. Με βαθειά συγκίνηση όλοι οι παρευρισκόμενοι έψαλαν τον Εθνικό Ύμνο.


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΚΑΙ ΔΙΑΔΩΣΤΕ: Αυτό ηταν το πρώτο Μεγάλο και ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΟ ΕΠΙΤΕΥΓΜΑ της 4ης Αυγούστου... Η ΕΘΝΙΚΗ ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΝΕΟΛΑΙΑΣ... Η Θρυλική ΕΟΝ...!!!


ΣΤΟΧΟΣ Αυγούστου 04, 2026



H E.O.N., Εθνική Οργάνωση Νεολαίας, δημιουργήθηκε επί Κυβερνήσεως Ιωάννου Μεταξά με στόχο την ηθική προπαρασκευή των νέων με ομοψυχία και πειθαρχία. Ο Ιωάννης Μεταξάς έκρινε απαραίτητη για την πρόοδο του τόπου αλλά και για την σωστή άμυνα την ενότητα ενός πληθυσμού, του οποίου οι οικονομικές, κοινωνικές και μορφωτικές. διαφορές ήταν μεγάλες την εποχή εκείνη.

Στις περιοχές Ηπείρου, Μακεδονίας και Θράκης που προσαρτήθηκαν μετά τους Βαλκανικούς Πολέμους 1912-13, αλλά και στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου τόσο οι γηγενείς ελληνικοί πληθυσμοί όσο και αυτοί που μετακινήθηκαν προς την Ελλάδα τότε και αργότερα και ιδίως μετά την Μικρασιατική Καταστροφή, αποτελούσαν ένα κόσμο με ποικίλα και διαφορετικά παρελθόντα, ιστορία και «διαλέκτους».

Οι πρόσφυγες ιδίως, δεν είχαν ακόμα αφομοιωθεί. Η Ε.Ο.Ν. δημιουργήθηκε με σκοπό να ξεπεραστεί το πνεύμα του διχασμού και να δοθούν ίσες ευκαιρίες σε όλους τους νέους ανεξάρτητα από την καταγωγή τους και την προέλευσή τους. «Για να μπορεί το παιδί του φτωχού να ανταγωνισθεί το παιδί του πλούσιου» όπως έλεγε ο ίδιος ο Μεταξάς σε λόγους του.

Με την Οργάνωση της Νεολαίας ήθελε να δημιουργήσει στα παιδιά και τους νέους τοομαδικό πνεύμα, την έφεση προς εθελοντική προσφορά, την αλληλεγγύη, με παιγνίδια, αθληματισμό, γυμναστική, ελληνικούς δημοτικούς χορούς, θεατρικά δρώμενα, κατασκηνώσεις, ομάδες μουσικής, μπάντες μουσικής, παρελάσεις, οικιακές ασχολίες, μαγειρική, αγάπη προς τη φύση, φύτεμα δένρων, κλπ. Ετσι οδηγούνταν στην αναγνώριση των συνανθρώπων τους, την διάκριση και εκτίμηση των ικανοτέρων. Η πειθαρχία και ο σεβασμός στην ιεραρχία, ήταν απαραίτητα στοιχεία της εκπαίδευσης. Η δημιουργία αυτοπεποίθησης και οι πρωτοβουλίες ήταν το αποτέλεσμα της εκπαίδευσης σε μια εποχή που τα κορίτσια, ιδίως στις πόλεις, ήταν συνήθως κλεισμένα στα σπίτια, στα δε χωριά απομονωμένα λόγω ελλείψεως ηλεκτρικού, τηλεφώνων, ραδιοφώνων, δρόμων, συγκοινωνιών, από την υπόλοιπη Ελλάδα των πόλεων και τον υπόλοιπο τον κόσμο.

Στις Εθνικές επετείους η Ε.Ο.Ν έκανε παρελάσεις, μία εκδήλωση που ενίσχυε το ομαδικό πνεύμα και το εθνικό φρόνημα. Παρελάσεις έκαναν παλαιότερα και οι Πρόσκοποι, και μάλλιστα με πραγματικό οπλισμό του πεζικού, όπως βλέπουμε στο ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΒΗΜΑ ΤΟΥ 1926.

Ο λόγος που καταργήθηκε ο Προσκοπισμός ήταν η ανάγκη να ενισχυθεί η ενότητα του Έθνους. Ο Προσκοπισμός είχε την πηγή του στην Αγγλία και από την Αγγλία κατευθυνόταν. Αυτό ακριβώς ήθελε να αποφύγει ο Ι. Μεταξάς. Η κατάργηση του προσκοπισμού έγινε με ευγένεια και προηγούμενη συνεννόηση με τους Αρχηγούς του. Η οργάνωση και οι δραστηριότητες της Νεολαίας ήταν παράλληλες με των προσκόπων. Οι παρελάσεις ήταν έθιμο στρατιωτικό, θρησκευτικό παλαιό όσο και η Ελλάδα, ας θυμηθούμε τα Παναθήναια κλπ.

Περί τα εκατό και πλέον μικρά ενημερωτικά τεύχη τυπώθηκαν με οδηγίες προς τους βαθμοφόρους, που έπρεπε να εκπαιδευτούν αμέσως, προκειμένου να προσφέρουν διδακτική ύλη για την δημιουργία των ομάδων και την ομαδική απασχόληση και ενημέρωση. Αλλα ήταν με τραγούδια και παιγνίδια για ομάδες, οδηγίες για διάφορες δραστηριότητες, κατασκηνώσεις, παραινέσεις για κόσμια συμπεριφορά.

Οι ομάδες των μεγαλυτέρων παιδιών και φοιτητών εκπαιδεύονταν σε διαφορετικές δραστηριότητες,ναυτικές και αεροναυτικές, γνώση της αεράμυνας, πρώτες βοήθειες, μεταφορά τραυματιών, πυρόσβεση, συμπαράσταση προσφορά σε ασθενείς και ηλικιωμένους, ακόμα και μερικέςστρατιωτικές ασκήσεις για τις ηλικίες που θα αποτελούσαν την εφεδρεία στο μέτωπο.
Η κριτική ότι ο Ιωάννης Μεταξάς ετοίμαζε πραιτοριανούς είναι το λιγότερο γελοία. Ποιόν να προστατέψουν; Αυτόν που είχε αφιερώσει τη ζωή του και ήταν έτοιμος από τα νιάτα του να πεθάνει για την Ελλάδα;

Ο Ιωάννης Μεταξάς οδήγησε σαν προνοητικός πατέρας την Νεολαία στο δρόμο που θα εξασφάλιζε την επιβίωση της, θα περιόριζε τους κινδύνους, μέσα στη δίνη του πολέμου με υπεύθυνους αρχηγούς και αισιόδοξα συνθήματα

http://ioannismetaxas.gr



ΕΛΛΗΝ ΣΤΡΑΤΙΩΤΗΣ ΜΕ ΟΠΛΟ ΣΤΡΑΜΜΕΝΟ ΠΡΟΣ ΤΑ ΚΑΤΩ (ΜΕΡΟΣ 2ο)







 

Δευτέρα 3 Αυγούστου 2026

Το ελληνικό νησί που βρίσκεται ο «τάφος του Ομήρου» και ο θρύλος με τον γρίφο

ΣΤΟΧΟΣ Αυγούστου 03, 2026



Ακόμη κι αν έχεις επισκεφθεί πολλές φορές ένα μέρος, συχνά μπορεί να σε εκπλήξουν ιστορίες και αξιοθέατα που πιθανόν δεν γνωρίζεις. Κάτι τέτοιο μάλλον θα σου συμβεί και με ένα νησί δημοφιλές που έχει ένα αξιοθέατο όχι γνωστό σε πολλούς.

Είναι η Ίος και μιλάμε για τον «τάφο του Ομήρου». Αυτό το ελληνικό νησί, λοιπόν, διεκδικεί το μέρος στο οποίο θεωρείται ότι πέθανε ο Όμηρος. Ένα νησί το οποίο έχει συνδεθεί έντονα με τον τουρισμό που είναι αγαπητός σε νεαρές ηλικίες αλλά όπως αποδεικνύεται έχει πολλούς ακόμη θησαυρούς να επιδείξει. Και ένας από αυτούς είναι ο λεγόμενος «τάφος του Ομήρου». Χτισμένος σε ένα επιβλητικό σημείο το οποίο πρέπει να επισκεφθείς οπωσδήποτε αν βρεθείς στο νησί οποιαδήποτε στιγμή. Έχουμε βρεθεί όλες τις εποχές εκεί και η αλήθεια είναι πως για κάποιο λόγο την καρδιά μας έχει κλέψει η άνοιξη.

Το ελληνικό νησί που βρίσκεται ο «τάφος του Ομήρου»

Σύμφωνα με μαρτυρίες αξιόπιστων αρχαίων συγγραφέων, όπως είναι ο Ηρόδοτος και ο Παυσανίας, η Ίος ήταν το νησί όπου πέθανε ο Ομηρος. Εκτός από τις γραπτές αναφορές που υπάρχουν η σχέση του Ομήρου με το νησί αποδεικνύεται επιπλέον από παραστάσεις σε νομίσματα της Ίου του 3ου και 4ου αιώνα π.Χ. Στην πραγματικότητα όταν φτάσεις στο νησί θα δεις ότι πρόκειται για τα ερείπια ενός ελληνιστικού πύργου τα οποία έχουν καθιερωθεί στη συνείδηση των κατοίκων της Ίου πια ως «ο τάφος του Ομήρου». Πληροφορίες για το θάνατο και την ταφή του Ομήρου αντλεί κανείς και από τα γραπτά του Στράβωνα.

Η περιοχή όπου βρίσκεται ο τάφος του Ομήρου προσφέρει μοναδική θέα που σου κόβει την ανάσα. Θα ακολουθήσεις ένα σύντομο σηματοδοτημένο μονοπάτι μόλις δέκα λεπτών και θα ξαποστάσεις σε ένα κιόσκι που το μάτι σου θα χαθεί στο μπλε. Επίσης πολύ κοντά στον τάφο του Ομήρου βρίσκεται ο ερειπωμένος οικισμός του Πλακωτού.
Ο Θρύλος με τον γρίφο και τον θάνατο του Ομήρου

Ο θρύλος για το πώς πέθανε ο Όμηρος έχει διάφορες εκδοχές και ιδιαίτερο ενδιαφέρον. Η επικρατέστερη εκδοχή (σύμφωνα με τον περιηγητή Παυσανία) είναι ότι ο Όμηρος επισκέφτηκε το μαντείο των Δελφών για να ρωτήσει την Πυθία ποιοι ήταν στην πραγματικότητα οι γονείς του και η καταγωγή του. Η Πυθία απάντησε με τον εξής χρησμό: «Πατρίδα της μητέρας σου είναι η νήσος Ίος, η οποία θα σε δεχθεί όταν πεθάνεις, αλλά φυλάξου από το αίνιγμα των νεαρών παιδιών». Ωστόσο, ο ποιητής παράκουσε τον χρησμό και ταξίδεψε μέχρι την Ίο για να βρει τις ρίζες του.

‘Οταν έφτασε εκεί ο Όμηρος λέγεται ότι είδε μερικά μικρά παιδιά που ψάρευαν στην ακτή. Ο Όμηρος τα ρώτησε τι έπιασαν και τα παιδιά του απάντησαν: «Όσσ’ έλομεν λιπόμεσθα, όσ’ ουχ έλομεν φερόμεσθα». Που σημαίνει ό,τι πιάσουμε το αφήνουμε, ό,τι δεν πιάσουμε το φέρουμε μαζί μας. Αυτό που έλεγαν τα παιδιά ήταν οι ψείρες.

Όσες έβρισκαν, τις σκότωναν, αλλά όσες δεν έβρισκαν, τις έφεραν στο κεφάλι τους. Ωστόσο, ο Όμηρος δεν κατάφερε να βρει την απάντηση στον γρίφο αλλά εκείνη τη στιγμή θυμήθηκε την προειδοποίηση της Πυθίας. Τρομοκρατήθηκε καθώς το θυμήθηκε και απομακρύνθηκε γρήγορα. Ο θρύλος λέει ότι ο δρόμος ήταν λασπωμένος και ο ποιητής μέσα στη βιασύνη του, γλίστρησε και έπεσε. Τότε χτύπησε το κεφάλι του και πέθανε σχεδόν ακαριαία. Σύμφωνα με μια άλλη εκδοχή, ο Όμηρος πέθανε από τη στενοχώρια του που δεν έλυσε τον γρίφο. https://exploringgreece.tv



Σαν σήμερα το 1982 ολοκληρώνεται το έγκλημα της μεταπολίτευση στην ενημέρωση... Το καθεστώς τελειώνει την ΥΕΝΕΔ

ΣΤΟΧΟΣ Αυγούστου 03, 2026



Τα συμπλέγματα τους για τις Ένοπλες Δυνάμεις δεν μπόρεσαν ποτέ να τα κρύψουν...

Σαν σήμερα στις 3 Αυγούστου του 1982 η ΥΕΝΕΔ μετονομάζεται σε ΕΡΤ-2 και γίνεται έρμαιο στα χέρια του κομματικού παράγοντα... Άλλο ένα σημείο βολέματος...