ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΣΑΣ ΠΙΑΣΟΥΝ ΚΟΡΟΪΔΟ... Τι να προσέχετε κατά την προμήθεια του πετρελαίου θέρμανσης

ΣΤΟΧΟΣ Οκτωβρίου 14, 2026

Οδηγίες εξέδωσε η Γενική Γραμματεία Καταναλωτή για το τι πρέπει να προσέχουμε κατά την προμήθεια του πετρελαίου θέρμανσης, η διάθεση του οποίου ξεκινά αύριο, Δευτέρα 15 Οκτωβρίου.

Οι καταναλωτές θα πρέπει να έχουν υπόψιν τους τα εξής:

1. Να κάνουν έρευνα αγοράς προτού προβούν σε παραγγελία πετρελαίου ώστε να επιλέξουν την οικονομικότερη τιμή. Οι καταναλωτές έχουν τη δυνατότητα να ενημερώνονται για τις τιμές των καυσίμων από το Παρατηρητήριο Υγρών Καυσίμων της Γενικής Γραμματείας Καταναλωτή www.fuelprices.gr

2. Πριν την παραλαβή πετρελαίου καλό είναι να έχει πραγματοποιηθεί συντήρηση-ρύθμιση του συστήματος κεντρικής θέρμανσης. Με τον τρόπο αυτό καταναλώνεται λιγότερο πετρέλαιο, επιτυγχάνεται εξοικονόμηση χρημάτων και υπάρχει αποφασιστική συμβολή στη δημιουργία καθαρότερου περιβάλλοντος. Ο καταλληλότερος χρόνος για τη συντήρηση της εγκατάστασης είναι αμέσως μετά τη λήξη της περιόδου θέρμανσης (δηλ. Απρίλιο-Μάιο) ώστε να μη μείνουν τα κατάλοιπα της καύσης κατά την περίοδο του καλοκαιριού και γίνεται πιο δύσκολος ο καθαρισμός της.

3. Κατά την παραλαβή του πετρελαίου πρέπει να τηρούνται όλα τα ενδεδειγμένα μέτρα ασφαλείας προς αποφυγή ατυχημάτων.

4. Η παραλαβή του πετρελαίου να γίνεται κατά προτίμηση από δύο άτομα, ώστε ο έλεγχος των προμηθευτών να είναι μεγαλύτερος.

5. Το χρώμα του πετρελαίου, το οποίο και αποτελεί ένδειξη της ποιότητάς του, πρέπει να είναι κόκκινο και διαυγές και όχι θολό.

6. Αυτός που παραλαμβάνει το πετρέλαιο πρέπει να καταγράφει πάντοτε την ποσότητα του πετρελαίου που υπάρχει στη δεξαμενή τόσο πριν όσο και μετά την παραλαβή, παρουσία του βυτιοφορέα.

7. Κατά την παραλαβή του πετρελαίου καλό είναι να μην εμπιστεύονται μόνο το μετρητή του βυτιοφόρου αλλά να χρησιμοποιούν και δικό τους διαγραμμισμένο μέτρο.

8. Αυτός που παραλαμβάνει το πετρέλαιο καλό είναι να γνωρίζει ακριβώς τις διαστάσεις της δεξαμενής για να μπορεί να υπολογίσει πόσα λίτρα πετρελαίου αντιστοιχούν σε κάθε εκατοστό ύψους της δεξαμενής. π.χ. αν μια δεξαμενή έχει μήκος 2,0 μέτρα, πλάτος 1,25 μέτρα και ύψος 1 μέτρο, τότε η συνολική χωρητικότητά της είναι 2.5 κυβικά μέτρα (2×1,25×1=2.5 m3) ή 2500 λίτρα. Επομένως, σε κάθε εκατοστό ύψους της δεξαμενής αντιστοιχούν 25 λίτρα (2500:100=25).

9. Να μετρούν την ανύψωση της στάθμης του πετρελαίου μέσα στη δεξαμενή, αφού κατασταλάξει ο αφρός και έχουν παρέλθει 5-6 λεπτά.

10. Η πληρωμή του πετρελαίου πρέπει να γίνεται εφόσον λάβουν το απαραίτητο παραστατικό στοιχείο (απόδειξη) στο οποίο πρέπει να αναγράφεται το ύψος της στάθμης του πετρελαίου στη δεξαμενή πριν και μετά την παραλαβή και όχι μόνο τα λίτρα, καθώς και να υπάρχουν συμπληρωμένα όλα τα απαιτούμενα από το νόμο στοιχεία (όπως ονοματεπώνυμο και διεύθυνση του πελάτη, ΑΦΜ, η ποσότητα του πετρελαίου, το ποσό πληρωμής, η ώρα παράδοσης κ.λ.π.).

11. Επισημαίνεται ότι όλοι οι καταναλωτές πρέπει να ελέγξουν εάν πληρούν τα κριτήρια που θέτει ο νόμος για την παροχή του επιδόματος θέρμανσης.

https://www.stoxos.gr/2026/10/blog-post_530.html

Πρέπει να ανησυχείτε εάν κοιμάστε με το κινητό τηλέφωνο δίπλα στο κρεβάτι; Τι λένε καθηγητές του Στάνφορντ

ΣΤΟΧΟΣ Οκτωβρίου 14, 2026

Είναι γνωστό ότι μπορεί να υπάρξουν επιπτώσεις στην ψυχική σας υγεία εάν σκρολάρετε πολύ συχνά στο κινητό τηλέφωνο σας κατά τη διάρκεια της μέρας. Μήπως και το που αφήνετε το τηλέφωνο σας την νύχτα μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας;

Υπάρχει μία μεγάλη συζήτηση για το πώς τα κινητά τηλέφωνα επηρεάζουν την υγεία μας γενικά, ειδικά όταν πρόκειται για τις δυνητικά επιβλαβείς επιπτώσεις της ακτινοβολίας. Μια μελέτη του Ιουλίου 2023 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Cancers βρήκε μια θετική αλλά μικρή συσχέτιση μεταξύ του θανάτου από καρκίνο του εγκεφάλου και της χρήσης κινητού τηλεφώνου. Ο Shabbir Syed Abdul, ένας από τους συγγραφείς της μελέτης, είπε στην επιστημονική ιστοσελίδα Very Well Health ότι «είναι ζωτικής σημασίας να αναγνωρίσουμε ότι δεν μπορούν να βγουν καθοριστικά συμπεράσματα σε αυτό το σημείο».

Πρέπει να ανησυχούμε για την ακτινοβολία όταν κοιμόμαστε δίπλα σε ένα τηλέφωνο;

Η Neha Narula, επίκουρη καθηγήτρια Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, συμφωνεί ότι η ακτινοβολία δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να ανησυχείτε όταν πρόκειται για το τηλέφωνό σας, ακόμα κι αν κοιμάστε με το τηλέφωνό δίπλα στο κρεβάτι και το κεφάλι σας.

\

«Αυτή τη στιγμή, δεν υπάρχει στην πραγματικότητα κανένα στοιχείο που να υποστηρίζει ότι η ακτινοβολία που εκπέμπεται από smartphone ή tablet επηρεάζει μακροπρόθεσμα την υγεία μας», λέει η Narula. Παράλληλα εξηγεί ότι ο τύπος ακτινοβολίας που εκπέμπεται από κινητά τηλέφωνα και tablet είναι διαφορετικός από αυτόν που εκπέμπεται στις ακτινογραφίες, που γνωρίζουμε ότι μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στο DNA.

«Η ακτινοβολία που βγαίνει από τα κινητά τηλέφωνα είναι αυτό που ονομάζουμε μη ιονίζουσα. Αυτό το είδος ακτινοβολίας, που βλέπουμε να εκπέμπεται από τις συσκευές μικροκυμάτων και τα smartphone, δεν έχουμε συγκεκριμένα στοιχεία αυτή τη στιγμή που να δείχνουν ότι υπάρχουν μακροπρόθεσμες επιπτώσεις ή επιβλαβείς επιπτώσεις στην υγεία μας», τονίζει η Neha Narula.

Ωστόσο δεν έχουμε και καμία συγκεκριμένη απόδειξη ότι δεν είναι επιβλαβής. Σύμφωνα με τον Διεθνή Οργανισμό Έρευνα για τον Καρκίνο η συγκεκριμένη ακτινοβολία είναι «πιθανώς καρκινογόνα για τον άνθρωπο».

Τελευταίεςειδήσεις

Πώς η χρήση του τηλεφώνου επηρεάζει τον ύπνο

Δεν υπάρχουν πολλά για τα οποία πρέπει να ανησυχείτε όσον αφορά την ακτινοβολία που προέρχεται από ένα τηλέφωνο που είναι δίπλα σας, όπως λέει η Neha Narula. Παρόλα αυτά εξηγεί ότι αυτή η συνήθεια μπορεί να έχει μία διαφορετικού τύπου επίδραση στην υγεία σας.

Πρώτον, είναι πολύ πιο πιθανό να χρησιμοποιήσετε το τηλέφωνό σας κοντά στην ώρα του ύπνου, αν είναι ακριβώς δίπλα στο σημείο που κοιμάστε. «Υπήρξαν τόσα πολλά στοιχεία που δείχνουν ότι οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν το τηλέφωνό τους ακριβώς πριν τον ύπνο ή στο κρεβάτι είναι περισσότερο πιθανόν να έχουν ανεπαρκή ή κακής ποιότητας ύπνο σε σύγκριση με εκείνους που αφήνουν τα τηλέφωνά τους μια ή δύο ώρες πριν τον ύπνο», είπε η επίκουρη καθηγήτρια Ιατρικής.

Και συνέχισε: «Τα τηλέφωνα απαιτούν πολύ έλεγχο με τα χέρια και πνευματική εγρήγορση, που δεν είναι ιδανική για όταν προσπαθείτε να χαλαρώσετε. Ακόμα κι αν το χρησιμοποιείτε για πέντε λεπτά, εξακολουθείτε να είστε σε αυτήν την ενεργή κατάσταση διέγερσης, η οποία μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο».

Πώς το φως μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο

Εκτός από την αλληλεπίδραση με το τηλέφωνο και το φως που εκπέμπει μπορεί να είναι μεγάλο πρόβλημα. Το φως μας βοηθά να διατηρήσουμε τον κιρκάδιο ρυθμό μας, που είναι ο κύκλος ύπνου-αφύπνισης.

Οι άνθρωποι, γενικά, έχουν έναν κιρκάδιο ρυθμό 24 ωρών και το φυσικό φως που προέρχεται από τον ήλιο βοηθά στην τόνωση των συναισθημάτων εγρήγορσης και διέγερσης, κάτι που μας επιτρέπει να μένουμε ξύπνιοι κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Όταν έρχεται το βράδυ και το φως μειώνεται το ίδιο ισχύει και για το επίπεδο εγρήγορσής μας. Ωστόσο τα smartphone, οι τηλεοράσεις και τα tablet, εκπέμπουν φως – και ο εγκέφαλός μας δεν μπορεί να διακρίνει μεταξύ αυτού και του ήλιου. Αυτό παρεμβαίνει στην παραγωγή μελατονίνης, η οποία είναι η ορμόνη που μας κάνει να νιώθουμε κουρασμένοι.

«Τα επίπεδα μελατονίνης είναι γενικά χαμηλότερα σε άτομα που χρησιμοποιούν τα τηλέφωνά τους κατά τη διάρκεια του ύπνου, κάτι που μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου μας, καθώς και τον ύπνο REM, που είναι το στάδιο του ύπνου που ονειρευόμαστε – η κατάσταση του ύπνου που μας βοηθά με τα συναισθήματα και την επεξεργασία των αναμνήσεων», λέει η Neha Narula. «Η μείωση του ύπνου REM μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα εγρήγορσής μας και να αυξήσει το άγχος γενικά, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα σωματικής και ψυχικής υγείας», καταλήγει η επίκουρη καθηγήτρια Ιατρικής.

Δεν χρειάζεται όλοι να μην αφήνουν το τηλέφωνο δίπλα στο κρεβάτι

Ο Rafael Pelayo, καθηγητής της Επιστήμης του Ύπνου στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ και συγγραφέας του βιβλίου με τίτλο «How to Sleep: The New Science-Based Solutions for Sleeping Through the Night», λέει ότι εάν θα κοιμάστε ή όχι με το τηλέφωνο δίπλα σας εξαρτάται από την σχέση που έχετε με το τηλέφωνο σας.

Τα άτομα με χρόνια αϋπνία, για παράδειγμα, μπορεί να διαπιστώσουν ότι ο ύπνος δίπλα στο τηλέφωνό τους αυξάνει την εγρήγορση τους και μπορεί να κοιμούνται λιγότερο συνολικά. Ωστόσο οι επιπτώσεις του να έχετε ένα τηλέφωνο κοντά στο κρεβάτι σας μπορεί να αλλάζουν ανάλογα με τις συνθήκες της ζωής σας.

«Αν κάποιος σου έλεγε: «Γεια σου, μπορεί να σου τηλεφωνήσω στις 3 τα ξημερώματα για να με πάρεις από το αεροδρόμιο», δεν θα κοιμηθείς καλά εκείνο το βράδυ γιατί ανά πάσα στιγμή μπορεί να περιμένεις αυτό το τηλεφώνημα, ακόμα κι αν αυτό δεν έρθει ποτέ. Αν το τηλέφωνο ενισχύει αυτή την εγρήγορση μέσα σου, τότε θα διαταράξει τον ύπνο σου», αναφέρει ο Rafael Pelayo.

Και συνεχίζει: «Από την άλλη πλευρά, ας υποθέσουμε ότι ζείτε μόνοι σας και ανησυχείτε ότι κάποιος θα διαρρήξει το σπίτι σας. Το να έχετε ένα τηλέφωνο κοντά σας μπορεί να σας προσφέρει ένα αίσθημα ασφάλειας. Επομένως, δεν είναι το τηλέφωνο, από μόνο του, αλλά αυτό που αντιπροσωπεύει για εσάς».

https://www.stoxos.gr/2026/10/blog-post_51.html

Απαγόρευση των social media στους κάτω των 15: Τι προβλέπει το νομοσχέδιο

Επαλήθευση ηλικίας μέσω Gov.gr Wallet και Kids Wallet και εφαρμογή από 1/1/2027 – Σύμφωνα με τον Άδωνι Γεωργιάδη, περισσότεροι από τους μισούς μαθητές Γυμνασίου ξεκίνησαν να χρησιμοποιούν social media σε ηλικία 10-12 ετών

Το νέο πλαίσιο των ρυθμίσεων για την πρόσβαση των ανηλίκων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης παρουσιάστηκε χτες στην διυπουργική συνέντευξη Τύπου στο Μέγαρο Μποδοσάκη.

Στη Συνέντευξη Τύπου συμμετείχαν οι υπουργοί Επικρατείας, Άκης Σκέρτσος, Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης και Ψηφιακής Διακυβέρνησης και Τεχνητής Νοημοσύνης, Δημήτρης Παπαστεργίου.

Το νομοσχέδιο με τίτλο «Απαγόρευση χρήσης επιγραμμικών υπηρεσιών κοινωνικής δικτύωσης από ανηλίκους», εισάγεται στην αρμόδια κοινοβουλευτική επιτροπή προς επεξεργασία την Τρίτη, και θεσπίζει ελάχιστο όριο ηλικίας (15 έτη) πρόσβασης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ως προληπτικό μέτρο προστασίας των ανηλίκων.

Όπως είπε ο κ. Σκέρτσος το σχετικό νομοσχέδιο που έχει κατατεθεί στη Βουλή αναμένεται να ψηφιστεί την Πέμπτη 22 Οκτωβρίου.

Για την πρακτική εφαρμογή του ηλικιακού περιορισμού, προτείνεται η αξιοποίηση υφιστάμενων εθνικών ψηφιακών λειτουργικοτήτων επαλήθευσης ηλικίας, όπως το Gov.gr Wallet και το KidsWallet.

Η κεντρική πρόβλεψη του νομοσχεδίου αφορά την απαγόρευση πρόσβασης στις πλατφόρμες των social media (Facebook, TikTok, X κ.α. και κυρίως όσα χρησιμοποιούν εθιστικό αλγόριθμο με “βομβαρδισμό” βίντεο) για παιδιά κάτω των 15 ετών.

Με βάση όσα προβλέπει το υπό διαμόρφωση νομοσχέδιο, οι νέοι κανόνες αναμένεται να ισχύσουν από την 1η Ιανουαρίου 2027, ώστε να υπάρξει χρόνος για την ολοκλήρωση των προπαρασκευαστικών διαδικασιών.

Οι κύριες ρυθμίσεις του νομοσχεδίουΘέσπιση ορίου ηλικίας 15 έτη

Υποχρέωση επαλήθευσης ηλικίας

Συμβατότητα με το ευρωπαϊκό δίκαιο (DSA και Κατ. Γραμμές του άρθρου 28 της DSA)

Το ν/σ εναρμονίζεται πλήρως με το ευρωπαϊκό κανονιστικό πλαίσιο

Ενεργοποίηση του ευρωπαϊκού μηχανισμού εποπτείας της DSA

Έναρξη εφαρμογής από την 1η Ιανουαρίου 2027

«Ήρθε η ώρα να ασχοληθούμε το ζήτημα του εν δυνάμει ψηφιακού εθισμού. Δεν σημαίνει ότι de facto όποιος χρησιμοποιεί social media θα εθιστεί, ωστόσο υπάρχουν επιστημονικές έρευνες που συντείνουν στο ότι τουλάχιστον ένα στα 4 παιδιά διατρέχει κίνδυνο έκθεσης σε επιβλαβές περιεχόμενο, εκφοβισμό μέσω διαδικτύου και έκθεση σε χρήση που δεν συνάδει με τα παιδιά. Είμαστε θετικοί προς τη χρήση της τεχνολογίας για την εκπαίδευση, την ενημέρωση, την ψυχαγωγία, ωστόσο θεωρούμε ότι πρέπει να μπει πλαίσιο ρύθμισης. Να πάμε από την ατομική ευθύνη γονεών και παιδιών, στην εταιρική ευθύνη, την κρατική ρύθμιση» πρόσθεσε ο κ. Σκέρτσος.

Από την πλευρά του, ο Υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, αφού τόνισε ότι «η παρέμβαση αυτή δεν είναι κάτι καινούργιο. Απο πέρσι το καλοκαίρι κάναμε το πρώτο βήμα προστασίας των ανηλίκων μας, νομοθετώντας την απαγόρευση πώλησης καπνικων και αλκοόλ».

Σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασε «περισσότεροι από τους μισούς μαθητές Γυμνασίου ξεκίνησαν να κάνουν χρήση social media σε ηλικία 10-12 ετών, 1 στους 4 δηλώνει ότι κάνει υπερβολική χρήση των social media και 1 στα 5 παιδιά δηλώνει ότι νιώθει νευρικότητα, ανασφάλεια ή διάσπαση προσοχής όταν δεν έχει πρόσβαση στο κινητό του.

«Το κράτος, η κυβέρνηση, η Πολιτεία, στηριζομενη στα εξαιρετικά ανησυχητικά συμπεράσματα των επιστημονικών ερευνών, νομοθετεί για να βοηθήσει τους γονείς και να τους βγάλει απο τη δύσκολη θέση» πρόσθεσε ο κ. Γεωργιάδης.

Όπως εξήγησε ο Υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης Δημήτρης Παπαστεργίου «δεν δίνουμε κανένα απολύτως δεδομένο των παιδιών μας. Το kids wallet δεν δίνει καν ημερομηνία γέννησης, αλλά μόνο ένα flag, ένα σήμα για το αν είναι πάνω ή κάτω των 15 ετών. Σε αντίθεση με σήμερα, που τα έχουν δώσει όλα τα στοιχεία τους στις πλατφόρμες, όπως έχουμε κάνει κι εμείς.

Σύμφωνα με τον κ. Παπαστεργίου «την 1η Ιανουαρίου 2027 αν οι πλατφόρμες είναι βέβαιες ότι κάποιος είναι κάτω των 15 ετών πρέπει να κλειδώσουν τις εφαρμογές τους. Αν δεν είναι βέβαιες θα δημιουργούν ένα QR code που θα πρέπει να σκαναριστεί με το Kids Wallet» διευκρινίζονας ότι η ρύθμιση αφορά Instagram, Facebook, TikTok ενώ είναι υπό διερεύνηση η εφαρμογή της για το Snapchat.

* * *

Σημείωση Ε.Θ.

Υπενθυμίζεται πως τον περασμένο Φεβρουάριο, είχε γίνει ενημέρωση σχετικά με την χρήση της εφαρμογής «Kids Wallet» σε Αλεξανδρούπολη και Ορεστιάδα, σε εκδηλώσεις που διοργάνωσε ο Εβρίτης Υφυπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Χρήστος Δερμεντζόπουλος.

Να που τώρα, το πλαίσιο για την προστασία των νέων κάτω των 15 από τον εθισμό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, παίρνει μορφή. Από τον Ιανουάριο του 2027 θα αρχίσει η εφαρμογή του, επομένως θα αναμένουμε και τα αποτελέσματα.

Μ.Κ.

*Με πληροφορίες από protothema.gr

https://elthraki.gr/%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%8c%cf%81%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b7-%cf%84%cf%89%ce%bd-social-media-%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%ba%ce%ac%cf%84%cf%89-%cf%84%cf%89%ce%bd-15-%cf%84%ce%b9-%cf%80%cf%81/

Η Παναγία της Εντατικής.... Μια ιστορία για την εικόνα που συντροφεύει και παρηγορεί τον κάθε πονεμένο άνθρωπο που περνάει το κατώφλι της ΜΕΘ

ΣΤΟΧΟΣ Οκτωβρίου 13, 2026

(Περιοδικό ΑΓΙΟΣ ΝΙΚΗΤΑΣ, Ι. Μ. Σερρών, τ. 200,

Ιούλιος- Αύγουστος 2007)

Τον περασμένο Απρίλη υποβλήθηκα σε μια πολύ σοβαρή χειρουργική

επέμβαση. Χρειάστηκε στη συνέχεια να παραμείνω για λίγο στη μονάδα

εντατικής νοσηλείας του νοσοκομείου. Δεν ξέρω πόσοι έχουν την εμπειρία

νοσηλείας σε μια τέτοια μονάδα! Με συνεχή ιατρική παρακολούθηση,

βρίσκεσαι σ’ ένα χώρο αποκλεισμένο για τους άλλους, εκτός από το

ιατρικό και το νοσηλευτικό προσωπικό. Για πολύ λίγο χρόνο, δυο φορές τη

μέρα, επιτρέπονται κάποιες επισκέψεις.

Σ’ αυτές τις συνθήκες εκείνος που νοσηλεύεται, όπως είναι φυσικό,

διακατέχεται από ένα έντονο συναίσθημα απομόνωσης. Μερικές φορές

τον πλημμυρίζει μάλιστα το αίσθημα της εγκατάλειψης. Είναι δύσκολο να

περιγράψει κανείς με λόγια αυτά τα συναισθήματα. Στις ατέλειωτες ώρες

της μοναξιάς, πολλές σκέψεις κατακλύζουν το μυαλό του αρρώστου και

κάποια ερωτήματα τον απασχολούν.

Πολύ δύσκολα θα ξανάφερνα αυτή την στιγμή στο νου μου τις σκέψεις

και τα ερωτήματα που με διακατείχαν όλο αυτό το διάστημα.

Ένα είναι βέβαιο: η έντονη αίσθηση της μοναξιάς που είχε καταλάβει τη

σκέψη μου και ταλάνιζε την ψυχή μου.

Προσπάθησα να διατηρήσω την επαφή μου με τη ζωή, ξαναφέρνοντας

στο νου μου όμορφες στιγμές από τα προηγούμενα χρόνια. Η προσπάθεια

κάτι απέδωσε στην αρχή. Ύστερα όμως από λίγο με κατέκλυσε πάλι το

συναίσθημα της μοναξιάς και της εγκατάλειψης.

Όπως ήμουν ξαπλωμένος στο κρεβάτι, κοιτάζοντας σχεδόν πάντοτε το

ταβάνι του δωματίου, άρχισα να περιφέρω το βλέμμα μου γύρω- τριγύρω.

Και ξαφνικά ανακάλυψα στον απέναντι τοίχο, στην επάνω αριστερή

γωνία του, μια εικόνα της Παναγίας που στην αγκαλιά της κρατούσε τον

Χριστό. Κάποιος καλός άνθρωπος την είχε τοποθετήσει εκεί. Από τη

στιγμή αυτή η Παναγία μας έγινε η συντροφιά μου. Αυτή η απλή εικόνα,

που δεν είχε ιδιαίτερη καλλιτεχνική αξία, ήταν μια πόρτα που με

οδηγούσε κοντά στην Παναγία. Κατανόησα καλύτερα τότε τι πάει να πει

ότι η «τιμή της εικόνος επί το πρωτότυπον διαβαίνει», όπως λένε οι

Πατέρες της Εκκλησίας μας.

Συναισθήματα, σκέψεις, αγωνίες μου έγιναν αντικείμενο

εκμυστηρεύσεών μου στην Παναγία. Εκείνη φαινόταν πώς με άκουγε.

Φυσικά δεν μου μιλούσε, έδειχνε όμως ότι κατανοούσε την αγωνία μου.

Έτσι μια ατμόσφαιρα γαλήνης και ηρεμίας επικράτησε σιγά- σιγά και

ανεπαίσθητα στην τρικυμισμένη ψυχή μου.

Οι ατέλειωτες ώρες παραμονής μου στην εντατική έπαψαν να είναι πια

εφιαλτικές. Είχα την αίσθηση πως κάποιος, που με αγαπούσε πολύ,

βρισκόταν δίπλα μου. Ένοιωθα το ζεστό χάδι από το χέρι ενός δικού μου

ανθρώπου, στο ξερό και φλεγόμενο από τον πυρετό μέτωπό μου.

Τώρα μακριά από τη δοκιμασία που τότε πέρασα, ξαναφέρνω με

συγκίνηση στο νου μου εκείνες τις στιγμές της επικοινωνίας μου με την

Παναγία μας.

Αυτή η επικοινωνία, καθώς την αναπολώ, με κάνει μα θυμάμαι με

συγκίνηση κάποιες άλλες, ανάλογες στιγμές. Τότε που προσκύνησα την

εικόνα του Άξιον Εστίν στο Πρωτάτο του Αγίου Όρους ή της Παναγίας

του Σουμελά στο Βέρμιο, της Μεγαλόχαρης στην Τήνο, της

Εκατονταπυλιανής στην Πάρο, της Παναγίας του Μεγάλου Σπηλαίου στα

Καλάβρυτα, της Παναγίας του Κύκκου στην Κύπρο, της Παναγίας της

Ιεροσολυμίτισσας στα Ιεροσόλυμα, της Παναγίας της Βοήθειας στη Χίο.

Οι αναμνήσεις αυτές, αλλά ιδιαίτερα η εμπειρία μου από την Παναγία

της εντατικής, αισθάνομαι πως με έχουν συνδέσει στενά με την εικόνα

της Παναγίας. Έτσι τώρα μπορώ να νιώσω καλύτερα γιατί τόσοι πολλοί

άνθρωποι, σε δύσκολες στιγμές της ζωής τους, στην Παναγία

προσφεύγουν και αυτήν επικαλούνται, προσευχόμενοι μπροστά στην

εικόνα της. Καταλαβαίνω τώρα τον Κολοκοτρώνη που, όταν τον

εγκατέλειψαν οι σύντροφοί του, στην Παναγία προσέφυγε και

προσευχήθηκε στο πιο κοντινό ερημοκλήσι.

Βιώνοντας όλα αυτά, ειλικρινά και με όλη μου την αγάπη, δεν μπορώ να

κατανοήσω πώς υποστηρίζεται από κάποιους αξιόλογους νομικούς, ότι

πρέπει να κατεβάσουμε τις εικόνες από τους δημόσιους χώρους, για το

λόγο ότι προσβάλλουν τη θρησκευτική ελευθερία κάποιων συμπολιτών

μας, που είναι άπιστοι ή αλλόθρησκοι. Κανένας μας δε νομίζω πως

αμφισβητεί τη θρησκευτική ελευθερία του οποιουδήποτε. Αδυνατώ να

φανταστώ ότι μπορεί να υπάρχει άνθρωπος λογικός, που να θέλει να

επιβάλλει στον άλλον τις δικές του θρησκευτικές απόψεις. Η θρησκευτική

ελευθερία είναι ένα θεμελιώδες δικαίωμα απόλυτα σεβαστό σε μια

δημοκρατική κοινωνία. Η πίστη ή η απιστία δεν παύει να είναι αυστηρά

προσωπική υπόθεση του καθενός. Θα ήταν όμως αδιανόητο να φτάναμε

στο άλλο άκρο και έτσι να φαλκιδεύαμε αντιθέτως την θρησκευτική

ελευθερία των άλλων πολιτών.

Δεν αντιλαμβάνομαι, πώς η ύπαρξη των θρησκευτικών συμβόλων, αυτή

καθεαυτή, να προσβάλλει τη θρησκευτική ελευθερία εκείνων που έχουν

διαφορετικό πιστεύω ή δεν πιστεύουν σε τίποτα. Δεν νομίζω πως θέλει

κανείς να τους επιβάλλει να σεβαστούν τα σύμβολα αυτά, ούτε να γίνουν

οπαδοί μιας συγκεκριμένης θρησκείας.

Άλλωστε οι συνταγματικοί ή οι διεθνείς κανόνες που θεσπίζουν τη

θρησκευτική ελευθερία, δεν μπορεί, κατά πως έλεγε ο Αριστόβουλος

Μάνεσης, να ερμηνεύονται ερήμην της κοινωνικής πραγματικότητας.

Εκτός και αν κάποιοι, χωρίς να μας ερωτήσουν, θέλουν να «μας

επιβάλλουν» (ντε και καλά) «να θεωρούμε άξιο λόγου μόνο ό,τι είναι

εφάμιλλο των ευρωπαϊκών», όπως το σατίριζε ο Τσαρούχης και το

επισημαίνει ο Γιανναράς.

Η εμπειρία μου από τη μονάδα εντατικής νοσηλείας, με έχει συνδέσει

στενά με την εικόνα της Παναγίας. Σαν ένας απλός πολίτης, όπως όλοι οι

άλλοι, δικαιούμαι- νομίζω- να έχω και να αναρτώ (κατ’ ιδίαν ή και

δημόσια) τις εικόνες της Εκκλησίας μου. Και μέσω αυτών να ανάγομαι

στα εικονιζόμενα σ’ αυτές ιερά πρόσωπα. Χωρίς να με διακατέχει

οποιοσδήποτε φανατισμός, δεν θα επιτρέψω να μου φαλκιδεύσουν το

δικαίωμά μου αυτό, που το βίωσα υπό τραγικές μάλιστα περιστάσεις.

Θα παρακαλούσα όσους σκέπτονται διαφορετικά, και των οποίων τις

ιδέες απόλυτα σέβομαι, να σκεφθούν τα πράγματα και με αυτή την

οπτική γωνία. Tους εύχομαι ειλικρινά και ολόψυχα, να μην έχουν ποτέ

τους τη δική μου εμπειρία της μονάδας εντατικής νοσηλείας.

https://www.stoxos.gr/2026/10/blog-post_736.html

Σεβασμός στα όπλα! Δεν είναι παιχνίδια, ούτε μαγκιά...: Αυτοί είναι οι «χρυσοί κανόνες» ασφαλείας

ΣΤΟΧΟΣ Οκτωβρίου 13, 2026

Πολλοί από εμάς που κάνουμε χρήση των όπλων, θα έχουμε αντιληφθεί άλλους χρήστες να παραβαίνουν βασικούς κανόνες ασφαλείας των όπλων.

Αυτό βέβαια συμβαίνει σε χώρους όπου γίνεται χρήση των όπλων, αλλά και οπουδήποτε αλλού.

Είναι και η αιτία που έχουμε αρκετά ατυχήματα από κατόχους κυνηγετικών όπλων αλλά δυστυχώς και από αστυνομικούς. Ξεκινώντας θα αναφέρω τους βασικούς κανόνες ασφαλείας, αλλά και εξειδικευμένες περιπτώσεις που χρήζουν της προσοχής των χρηστών όπλων.

Α) Κρατάμε το όπλο σε ασφαλή κατεύθυνση

Β) Έχουμε το δάκτυλο εκτός σκανδάλης, μέχρι να κάνουμε χρήση

Γ) Πάντα έχουμε το όπλο χωρίς φυσίγγιο στην θαλάμη, εκτός αν πρόκειται να το χρησιμοποιήσουμε. Αυτοί είναι οι τρεις βασικοί κανόνες ασφαλείας που αναγνωρίζονται παγκοσμίως.

Θα προχωρήσω σε ειδικές περιπτώσεις που μπορεί να αφορούν ειδικές ομάδες οπλοχρηστών όπως κυνηγοί, σκοπευτές, αστυνομικοί ή απλοί χρήστες.

1) Αναγνώριση στόχου αλλά και τι υπάρχει πίσω από αυτόν. Αυτό αφορά όλους τους χρήστες, διότι και σε ένα πιστόλι με cal 9 mm, η ενέργεια του βλήματος μειώνεται και μετά από απόσταση 300 μέτρων. Επίσης προσέχουμε το είδος της επιφανείας που βρίσκεται πίσω από τον στόχο, η οποία μπορεί να προκαλέσει εξοστρακισμό του βλήματος και αλλαγή της κατεύθυνσης του. Είναι χαρακτηριστικό ότι εάν βλήμα χτυπήσει σε επιφάνεια νερού, είναι σαν να χτυπά σε ατσάλινη επιφάνεια με μεγάλο δείκτη εξοστρακισμού.

2) Πρέπει να γνωρίζουμε την ασφαλή χρήση του όπλου, διαβάζοντας το βιβλίο του κατασκευαστή, ασχέτως αν γνωρίζουμε από όπλα ή ο μηχανισμός είναι ίδιος με άλλα. Πάντα μπορεί να υπάρχει μία μικρή λεπτομέρεια στην κατασκευή διαφορετική από άλλα όπλα.

3) Για το όπλο που πρόκειται να χρησιμοποιήσουμε, πρέπει να είμαστε σίγουροι, ότι είναι σε καλή κατάσταση, αλλιώς πρέπει να το ελέγξει οπλουργός. Βρώμικα ή σκουριασμένα όπλα είναι επικίνδυνα στην χρήση τους. Ο καθαρισμός και οι συνθήκες φύλαξης του όπλου, παίζουν μεγάλο ρόλο στην ασφαλή λειτουργία του.

4) Χρησιμοποιούμε πάντα τα οριζόμενα από τον κατασκευαστή πυρομαχικά, τα οποία πρέπει να είναι σε καλή κατάσταση και όχι με κατασκευή πλέον των 5-7 ετών διότι υπάρχει ο κίνδυνος, συσσωματώσεως τμημάτων της πυρίτιδας, με αποτέλεσμα την δημιουργία 2-3 εκρήξεων στον κάλυκα κατά την πυροδότηση, που αυξάνει ανομοιόμορφα τις πιέσεις, με σύνηθες φαινόμενο την διαραγή του κάλυκα ή και χειρότερα.

5) Πάντα πρέπει να φοράμε προστατευτικά γυαλιά για τα μάτια μας και ακουστικά στα αυτιά, όταν γίνεται χρήση του όπλου σε σκοπευτήριο ή κάνουμε χρήση διαμετρημάτων τύπου MAGNUM.

6) Ποτέ δεν κάνουμε χρήση του όπλου, μετά από κατανάλωση αλκοόλ ή φαρμάκων. Είναι γνωστό ότι η χρήση ορισμένων φαρμάκων για συγκεκριμένες ασθένειες, μπορεί να επηρεάσουν την ασφαλή χρήση του όπλου.

7) Η αποθήκευση του όπλου, όταν δεν χρησιμοποιείται, πρέπει να γίνεται σε ασφαλές σημείο, ώστε να είναι αδύνατη η πρόσβαση σε αυτό από άλλα άτομα και κυρίως παιδιά.

8) Αυτό αφορά κυρίως σκοπευτές, οι οποίοι σε διάφορες αθλητικές δραστηριότητες, χρησιμοποιούν διαφορετικούς τύπους όπλων, μεταξύ των οποίων υπάρχουν ουσιαστικές διαφορές λειτουργίας και η χρήση πρέπει να γίνεται μετά την γνώση κάθε τύπου όπλου από το βιβλίο του κατασκευαστή, αλλά και βάσει των κανονισμών του κάθε αθλήματος.

Η ασφάλεια στην χρήση των όπλων, είναι υπευθυνότητα των χρηστών κάθε ηλικίας και κάθε κοινωνικής θέσεως. Στην περίπτωση που αντιλαμβανόμαστε μη ασφαλή χρήση όπλου, πρέπει να σταματήσουμε τον χρήστη, όποιος και αν είναι για να αποφύγουμε τυχόν δυσάρεστες επιπτώσεις.

policenet.gr

https://www.stoxos.gr/2026/10/blog-post_8178.html

Axios: Οι τρεις λόγοι για τους οποίους ο Τραμπ απέλυσε την Κίμπερλι Γκίλφοϊλ από την Πρεσβεία στην Αθήνα!

ΣΤΟΧΟΣ Οκτωβρίου 13, 2026

Τον γύρο του κόσμου κάνει την τελευταία ώρα η είδηση της αποπομπής της Κίμπερλι Γκίλφοϊλ (Kimberly Guilfoyle) από τον Ντόναλντ Τραμπ.

Ο Λευκός Οίκος ζήτησε από την Kimberly Guilfoyle, πρέσβη των ΗΠΑ στην Ελλάδα, να παραιτηθεί, μετά από αναφορές για φερόμενη ανάρμοστη συμπεριφορά πριν και κατά τη διάρκεια της διπλωματικής της θητείας.

Το Axios σε ανάλυσή του παρουσίασε τους τρεις βασικούς λόγους, που οδήγησαν στην απομάκρυνσή της.

Καταρχάς το δημοσίευμα υπογραμμίζει τη σημασία αυτής της εξέλιξης: Η πιθανή απομάκρυνση της μακροχρόνιας πολιτικής συμμάχου του προέδρου και πρώην αρραβωνιαστικιάς του γιου του, Donald Trump Jr., έρχεται μετά από μια σειρά δημοσιευμάτων της Wall Street Journal, τα οποία ισχυρίζονται ότι χρησιμοποίησε τις πολιτικές της διασυνδέσεις για να επιδιώξει οικονομικές εύνοιες και να προωθήσει ιδιωτικά επιχειρηματικά συμφέροντα. Η Guilfoyle έχει αρνηθεί οποιαδήποτε παράνομη πράξη.

Τι είπε η εκπρόσωπος του Λευκού Οίκου

Η εκπρόσωπος Τύπου του Λευκού Οίκου, Κέιτι Ζακάρια, επιβεβαίωσε το αίτημα την Τρίτη κατά τη διάρκεια της πρώτης της συνέντευξης Τύπου. «Ήταν ένα εξαιρετικό στέλεχος της ομάδας μας και της ευχόμαστε κάθε επιτυχία», δήλωσε.

Γιατί η απομάκρυνση δεν αποτελεί έκπληξη

Η απομάκρυνση της Γκίλφοϊλ δεν αποτελεί απόλυτη έκπληξη, σύμφωνα με το Axios, καθώς ο Τραμπ δήλωσε στους δημοσιογράφους χθες ότι «εξετάζει» την απόλυση της Γκίλφοιλ μετά τις κατηγορίες. «Δεν είμαστε ευχαριστημένοι», είπε χαρακτηριστικά.

Αυτά τα σχόλια έρχονται μετά από δήλωση ανώτερου αξιωματούχου των ΗΠΑ στο Associated Press ότι ο Τραμπ και ο Ρούμπιο ήταν «εξαιρετικά εξοργισμένοι» με τις αναφορές και εξέταζαν το ενδεχόμενο να την απολύσουν.

https://www.stoxos.gr/2026/10/axios.html

ΕΠΙΒΙΩΣΗ: Πως θα μαζέψουμε ΑΛΑΤΙ από Θαλασσινό Νερό! ΒΗΜΑ - ΒΗΜΑ ολόκληρη η Διαδικασία...

ΣΤΟΧΟΣ Οκτωβρίου 12, 2026

Ενα πολύ σημαντικό στοιχείο για την επιβίωσή μας, είναι το «ΑΛΑΤΙ» που όμως δεν το υπολογίζουμε και αγνοούμε τον τρόπο συλλογής του. Σήμερα, ήρθε η στιγμή να ασχοληθούμε με αυτό το πολύτιμο αγαθό.

https://www.youtube.com/watch?v=YXOikutQgKI

https://www.stoxos.gr/2026/10/blog-post_100.html

Καρδιακή προσβολή – Πρώτες βοήθειες: Τρία πράγματα που πρέπει να κάνετε εκείνη την στιγμή

ΣΤΟΧΟΣ Οκτωβρίου 11, 2026

Μια καρδιακή προσβολή απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Παρακάτω θα δείτε τρία βασικά πράγματα που πρέπει να κάνετε άμεσα, από την στιγμή που εσείς ή κάποιο άλλο άτομο πάθει έμφραγμα.

Η καρδιακή προσβολή συμβαίνει όταν η παροχή αίματος στην καρδιά σταματάει ξαφνικά, συνήθως εξαιτίας ενός θρόμβου αίματος που εμποδίζει την ροή του αίματος μέσα στις αρτηρίες.

Η έλλειψη αίματος προς την καρδιά μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στον καρδιακό μυ και να αποβεί μοιραία για την ζωή του ατόμου που παθαίνει έμφραγμα. Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα σημάδια που υποδεικνύουν ότι εσείς, ή κάποιος άλλος παθαίνει καρδιακή προσβολή.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

https://www.stoxos.gr/2026/10/blog-post_786.html

Μόνο μια ελληνική λέξη περιέχει τρία ΓΙΩΤΑ (ι) στη σειρά. Ποια είναι;

ΣΤΟΧΟΣ Οκτωβρίου 11, 2026

Όλοι γνωρίζετε πολλές λέξεις οι οποίες περιέχουν δυο ι στη σειρά.

Η αρτοποιία, η αλευροποιία και όλα τα ουσιαστικά με κατάληξη -ποιία είναι ένα παράδειγμα. Υπάρχει όμως και η λέξη αντιιμπεριαλιστικός ή η λέξη ρωμαίικο. Γενικά τα διπλά φωνήεντα κυκλοφορούν. Όπως το έπλεε ή το έρεε. Όπως ο αλκοολικός και ο αντίξοος.

Αν σκεφτείτε όμως καλά θα δείτε πως τρία ίδια σύμφωνα στη σειρά δεν θα βρείτε.

Στην πραγματικότητα υπάρχει μόνο μια λέξη η οποία ξεκινάει με τρία Α, για την οποία σας έχουμε γράψει από εδώ και μόνο μια λέξη που έχει τρία Ι στη σειρά, σύμφωνα με τα όσα καταγράφει στο βιβλίο του με τίτλο «Η γλώσσα έχει κέφια» ο Νίκος Σαραντάκος.

Πρόκειται για τη λέξη Αντιιικός

https://www.stoxos.gr/2026/10/blog-post_713.html

Το πιο Άγριο Θηρίο του Πλανήτη... Ο άνθρωπος εξαφάνισε το 83% των άγριων θηλαστικών και το 80% των θαλάσσιων ζώων

ΣΤΟΧΟΣ Οκτωβρίου 11, 2026

Ο Ρον Μίλο, βιολόγος στο Επιστημονικό Ινστιτούτο Βάιτσμαν του Ισραήλ, αποκαλύπτει σε νέα μελέτη που παρουσιάστηκε στον Guardian, ότι το 83% όλων των άγριων θηλαστικών έχουν εξαφανιστεί μετά την άνοδο του ανθρώπινου πολιτισμού.

Η αύξηση του ανθρώπινου πληθυσμού συνοδεύτηκε με ζήτηση για περισσότερα ζώα όπως γουρούνια και βοοειδή, που αποτελούν πλέον το 60% όλων των θηλαστικών, αν μετρήσουμε κατά βιομάζα, σύμφωνα με τη μελέτη.

Αντίστοιχα, τα εκτρεφόμενα πουλερικά αποτελούν πλέον το 70% όλων των πτηνών στη Γη.

Μόνο το 4% όλων των θηλαστικών είναι σήμερα άγρια ζώα στη φύση, ενώ το υπόλοιπο 36% των θηλαστικών είναι οι άνθρωποι.

Η μελέτη, η οποία επισημαίνει τον «ριζικό οικολογικό αντίκτυπο» της ανθρωπότητας, δημοσιεύθηκε επίσης αυτή την εβδομάδα στα Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ.

Η ανθρωπότητα αναπτύχθηκε με δραματικούς ρυθμούς σε ένα σύντομο χρονικό διάστημα μέσω της γεωργίας, του ζωικού κεφαλαίου και της Βιομηχανικής Επανάστασης, αλλά όπως σημειώνουν οι συγγραφείς, οι άνθρωποι σήμερα αποτελούν ένα σχετικά μικρό ποσοστό της τάξεως του 0,01% όλης της ζωής στον πλανήτη.

Ωστόσο, το στίγμα της ανθρωπότητας έχει έναν υπερμεγέθη αντίκτυπο.

Για παράδειγμα, η έντονη φαλαινοθηρία και αλιεία έχει οδηγήσει στην εξαφάνιση του 80% όλων των θαλάσσιων ζώων και του 15% των ψαριών συγκεκριμένα, καθώς και περίπου των μισών φυτών της Γης.

«Ελπίζω ότι οι άνθρωποι θα πάρουν αυτό το έργο υπ’ όψιν τους, όσον αφορά την καταναλωτική συμπεριφορά τους», δήλωσε ο Μίλο στον Guardian, προσθέτοντας ότι και ο ίδιος καταναλώνει πλέον λιγότερο κρέας.

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν στοιχεία από εκατοντάδες μελέτες για την ανάλυσή τους, καθώς και δεδομένα από δορυφορικές σαρώσεις και αναλύσεις αλληλουχίας γονιδίων για τον υπολογισμό της βιομάζας στη Γη.

https://www.stoxos.gr/2026/10/83-80.html